石川県金沢市内某パーソナルトレーニングジムにてトレーニングや食事指導の経験を積み2018年11月に独立。

ダイエットやボディメイクを専門とし、運動初心者の方にも一からの手厚いサポートで確実に身体が変化するように指導。

幼少期よりスポーツに親しみサッカーを続け、大学時代からフットサルに転向。

同時期に筋力トレーニングも開始して本格的に肉体改造に着手。フットサルでは全日本選手権優勝や世界クラブ選手権五位などの成績を残す。

選手生活からの経験上、コンディションの維持や身体のキレを保つために体脂肪率9%程度を維持できるように努め、食トレにも日々勤しむ。

学んだ知識を実践しながら現役フットサル選手としての活動も続け、同時に育成専門の「導夢フットサルスクール」代表として、子どもたちの指導にも力を注いでいる。

学生時代からソフトテニス、空手など様々なスポーツを経験。

2005年からフィットネスジムに通いベンチプレスとボディビルを始めたが、レベルアップするにつれて両立が難しくなり、「自分に最も合っている」ベンチプレスを選択し現在に至る。

自身もパーソナルによるトレーニングと食事の個別指導により実力を伸ばし、マスターズの世界大会に五回出場、うち四回優勝するなどの成績を残す。

153cm、47kgの小柄な体格ながら、2019年の世界クラシックマスターズではノーギアで85.5kgの世界記録を出して優勝。

現役のベンチプレッサーとしての活動の傍ら、その豊富な経験と専門的な知識を伝えていくために、ベンチプレスに特化したパーソナルトレーニングを行うスペシャリスト。

日本パワーリフティング協会公認パワーリフティング指導員

日本パワーリフティング協会公認一級審判員

日本ボディビル・フィットネス連盟公認二級審査員

石川県パワーリフティング協会理事

日本体育協会公認スポーツ指導員

※宮本トレーナーのセッション可能日時

月・水の19時～23時くらい

パーソナルトレーニングスタジオ～夢現～

石川県金沢市芳斉1-9-6

代表　小松  竜一

TEL             080-3242-6930

Mail           mugen.training@gmail.com

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